Wir waren jetzt in der Stadt beim Psychologen,
ja macht er erstmal Sommerpause,
fuck!
Davon abgesehen hab ich eine ganze Vegetarische Pizza für mich gehabt,
hatte aber gegen 17 Uhr 73,1 Kg auf der Waage,
habe gerade unerlaubterweise noch 20 Minuten Training gemacht.
Hab voll geschwitzt aber nicht gehustet zum Glück!
Hoffe heute Abend zeigt die Waage weniger an! :(
Bin aber ein wenig stolz,
meine Haare sind toll *__*
und dann zu meinen inzwischen fast 20 Kilo weniger,
ich bin gespannt was alle an meinem Geburstag sagen,
trotzdem noch zu wenig,
aber gerade hab ich einen kleinen glücklichen Höheflug. <3
20 Kilo sind ja schon eine Meisterleistung. Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
AntwortenLöschenBleib stark! Du kannst das schaffen! =)
Liebe Grüße,
Emaschi
hi maus. das von dem süßstoff habe ich auch schon gehört. aber das lässt sich so erklären, dass dadurch der insulin spiegel "verarscht" wird und man dann leicht heißhunger bekommt, bzw wenn man was isst dann mehr oder ungesünderes isst. deshalb sollte man Süßstoff bei Diäten vermeiden. aber ich hoffe ich bleib stark und habe den heißhunger im Griff. :) Ich freue mich riesig für dich. 20 kg sind so viel und das ist so schön! bist ja schon bald ein kleiner Thinspo bzw jetzt schon eine richtige Motivation! Alles liebe!
AntwortenLöschengestern lief ganz gut , aber heute -.-' FAIL!
AntwortenLöschenich hatte einen FA -.-' meinen ersten seitdem ich abnehme!
AntwortenLöschen2Knusperbrotscheiben. einen löffel kartoffelsuppe.
AntwortenLöscheneine kleine schale apfelkompot ungesüßt. 3kleine kartoffelpuffer ohne fett gebraten.einen kinderriegel. ein eis.kleines stückchen kuchen. etwas obstsalat.
trotzdem : (
AntwortenLöschenund nun habe ich verdammte magenschmerzen und morgen esse ich fast garnichts!!!! ich habe morgen früh bestimmt die 6Okg wiedeer : / FUCK FUCK FUCK
kann nicht kotzen mama beobachtet wie lange ich aufs klo gehe; /
AntwortenLöschenDas mit dem wasser hilft wohl?O:
ich habe totalen durchfall aller 2Omin renne ich aufs klo..
Wow:**
AntwortenLöschenIch werde mich morgen einfach nicht wiegen..
Und dsnn werde ich halt nöchste woche die 57kg erreichen..
ich muss ja morgen essen. weil mama zuhause ist, abeer ich werde wenig und unter 3ookcal essen...
AntwortenLöschenJaaa klaaar! : )
AntwortenLöschenUnd viel trinken...(!!!!!!!!!)
und ich wiege mich morgen nicht : (!!!
Okay, aber ich trinke eigentlich keinen Kafee O;
AntwortenLöschenNaja, mein frühstück besteht aus 2Knusperbrotscheiben und einer Tasse brennesseltee der wirkt bei mir abführend und mittag mal sehen.. frühstück sind /6Okcal/ und dann habe ich noch 24Okcal fürs mittag . aber soviel werde ich bestimmt nicht essen ...
und zeitig schlafen werde ich auch gehen
ich werde dann morgen einen Kaffee trinken ;)
AntwortenLöschenUnd nun meinen laptop ausmachen und mich ins bett chillen udn versuchen zu schlafen,.
und wiegen werde ich mich morgen , aber wenn es zuhoch ist werde ich es nicht posten..
gute nacht<3
Wow 20kg echt guut! Bleib weiter so stark du schaffst das! ;)
AntwortenLöschenDankeschön. :)♥
Das schaffst du auch noch! :)
AntwortenLöschen♥ Ich glaube an dich!
bei mir wird die wage morgen früh auch zu viel anzeigen. und ich werde mich auch ärgern, dass ich gegessen habe. vorallem, weil ich jetzt abends erst alles in mich reingefressen habe..
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