Pläne, überall Pläne, viele können sie nicht einhalten, viele leben von Plänen. Ich werde jetzt anfangen zu planen und hoffen das sie mir helfen, denn ich hasse es wenn es nicht so läuft wie ich es plane, also sollten die Pläne genau das Richtige für mich sein.
Aktueller Tag ; Geschafft ; Versagt ; Geändert/Hinzugefügt
Es sind Richtlinien.
100-200 kcal drunter oder drüber sind nicht schlimm,
100-200 kcal drunter oder drüber sind nicht schlimm,
im Gesamtpacket mit schon gemacht Sport.
09.10.2011
500 kcal
10.10.2011
300 kcal
11.10.2011
200 kcal
12.10.2011
400 kcal
13.10.2011
600 kcal
14.10.2011
300 kcal
